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在江苏男篮的日常训练中，一个别具特色的敏捷性热身游戏吸引了大家的关注。这项名为"颜色追逐"的活动，融合了传统猫捉老鼠游戏的有趣元素，同时加入了独特的规则设计。

在游戏开始前，每位参与者都需要先查看自己手中的颜色标识，这一步将决定他们在游戏中的角色定位。不同于普通的追逐游戏，这个热身活动通过颜色分配的方式，让运动员们在参与热身时不仅需要调动身体机能，更要时刻保持警觉和专注。

这项创新的训练方法不仅为枯燥的热身环节注入了新的活力，也在潜移默化中提升了球员们的敏捷性和应变能力。通过趣味性与实用性的结合，江苏男篮为日常训练开辟了一条新的思路，使队员们在轻松愉快的氛围中完成训练准备。

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